Soal PG PJOK Kelas 12 SMA Semester 1 Kurikulum 2013
Soal PG PJOK Kelas 12 Semester 1 Kurikulum 2013 – Mata pelajaran PJOK mungkn tidak terlalu populer dibandingkan dengan mata pelajaran utama seperti Bahasa Indonesia, Matematika. Tetapi mata pelajaran PJOK sangat penting karena mulai dari TK hingga SMA mewajibkan mata pelajaran ini.
PJOK adalah singkatan dari Pendidikan, Jasmani, Olah raga, dan Kesehatan. PJOK adalah mata pelajaran yang diberikan di sekolah formal yang berfokus pada olah raga dan kesehatan. PJOK diajarkan mulai dari TK, SD, SMP dan SMA baik itu pelajaran teori dan praktek.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan Contoh Soal PJOK untuk Kelas 12 jenjang SMA Semester 1 Kurikulum 2013. Soal ini berisi 55 butir soal yang terdiri dari 45 Soal Pilihan Ganda dan 10 Soal Essay. Semua soal ini telah kami lengkapi dengan kunci jawaban agar peserta didik dapat lebih mudah mempelajarinya. Soal ini juga dapat dijadikan panduan menyusun soal untuk ulangan bagi anda Bapak Ibu Guru yang mengajar PJOK.
Berikut adalah Contoh Soal PG PJOK Kelas 12 SMA Semester 1.
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!
46. Jelaskan cara melakukan salto depan dengan baik!
Jawaban : Cara melakukan salto depan :
1) Awalan lari beberapa langkah saja
2) Selanjutnya menolak dengan dua kaki ke atas kuat, bersama dengan kedua lengan diayunkan kuat ke atas.
3) Setelah mencapai titik tertinggi tangan digerakan memeluk lutut, kepala tunduk.
4) Sesaat akan mendarat kaki dilepaskan, lutut lurus sesaat kemudian mendarat dalam posisi berdiri.
47. Tuliskan beberapa peralatan keselamatan pemain pada pertandingan pencak silat!
Jawaban : Peralatan :
a. Pakaian : menggunakan pakaian pencaksilat warna hitam sabuk putih, badge IPSI disebelah kiri.
b. Pelindung badan (bodyprotector) warna hitam sesuai standar IPSI.
c. Pesilat putera menggunakan pelindung kemaluan (genetile protector)
d. Gum shil
e. Pelindung sendi.
48. Jelaskan tentang gerakan lengan dalam renang gaya dada!
Jawaban : Gerakan lengan sendi renang gaya dada
a. Ketika tubuh dalam posisi mengapung dan telungkup, julurkan kedua tangan
b. Tekuklah kedua pergelangan tangan hingga posisi jari menghadap ke bawah
c. Tekuklah siku hingga 900 sehingga posisi jari lurus ke bawah
d. Angkatlah dagu ketika melakukan kayuhan setengah melingkar
e. Sebagai discovery, sementara kalian menjatuhkan wajah kembali ke dalam air, gerakan siku ke samping. Bersamaan itu, posisikan telapak tangan menghadap ke atas saat posisinya setinggi dagu atau leher.
f. Putarlah telapak tangan menghadap ke bawah dan doronglah ke depan
g. Jadi, urutan gerakan tangan pada renang gaya dada yaitu luruskan tangan ke atas kepala, gerakan tangan ke samping kiri dan kanan (cukup tarik ke samping selebar bahu dan selebihnya tarik ke bawah), demikian seterusnya.
49. Mengapa derajat kebugaran seseorang dapat memengaruhi kualitas kinerja sehari-hari?
Jawaban : Karena kebugaran jasmani berkenaan dengan meningkatkan kinerja organ-organ tubuh.
50. Jelaskan cara melakukan gerakan pada renang gaya punggung!
Jawaban : Cara melakukan gerakan pada renang gaya punggung
Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung.
Selengkapnya bagi anda yang ingin mengunduh Soal PG PJOK Kelas 12 SMA Semester 1 Kurikulum 2013 ini, silahkan klik tautan berikut ini.
Download Soal PG PJOK Kelas 12 SMA Semester 1 Kurikulum 2013
Demikian Contoh Soal PG PJOK Kelas 12 SMA Semester 1 Kurikulum 2013 yang dapat kami bagikan kali ini, semoga bermanfaat bagi anda.
